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5月4週目のメニュー

5月26日(月)
 
 お昼のごはん
 
  ・鮭のおろしぽん酢   
  ・切り干し大根煮
  ・さつま芋の含め煮
  
   315キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・棒々鶏
  ・麻婆春雨
  ・甘辛ごぼう

   313キロカロリー






5月27日(火) 
 
 お昼のごはん
 
  ・牛肉の卵とじ
  ・揚げだし茄子
  ・鯖缶と胡瓜の酢の物

   297キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・白身魚の蒸し焼き  
  ・小松菜の炒め煮
  ・大根ともやしの和え物   
   
   262キロカロリー






5月28日(水)
 
 お昼のごはん
 
  ・鯖の塩焼き   
  ・野菜のかつお煮
  ・長芋とおくらの和え物
  
   296キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・回鍋肉
  ・コロッケ
  ・ブロッコリーのかに玉あん

   342キロカロリー






5月29日(木)
 
 お昼のごはん
 
  ・唐揚げ
  ・大根のごった煮
  ・パプリカとひじきのサラダ

   316キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・袋煮と野菜の煮物 
  ・ちくわとピーマンのきんぴら
  ・麩と胡瓜の酢みそ和え   
   
   311キロカロリー






5月30日(金)  
 
 お昼のごはん
 
  ・豆腐の肉みそ
  ・肉だんごとキャベツの煮物
  ・ツナとワカメのサラダ

   360キロカロリー

 夜のごはん
 
  ・豚肉のおろしあん
  ・さつま揚げとほうれん草の卵とじ
  ・ポテトといんげんのサラダ

   331キロカロリー 






5月31日(土) 

 お昼のごはん

  ・卵焼き/茄子はさみ天
  ・豚肉ともやしの炒め物
  ・ふろふき大根
  
   314キロカロリー
 

 夜のごはん
 
  ・鰺フライ
  ・じゃが芋のそぼろ煮
  ・チンゲン菜の辛子和え
   
   343キロカロリー



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