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5月2週目のメニュー

5月5日(月)   ~ カフェはお休み ~
 
 お昼のごはん
 
  ・ハムカツ   
  ・白菜のひき肉炒め
  ・油揚げとピーマンのかつお煮
  
   238キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・肉じゃが
  ・豆腐ハンバーグ
  ・三色なます

   302キロカロリー






5月6日(火)   ~ カフェはお休み ~
 
 お昼のごはん
 
  ・鮭の塩焼き
  ・ほうれん草の卵炒め
  ・ちくわといんげんのサラダ

   323キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・鶏肉のおろし煮  
  ・筍とわかめの煮物
  ・白菜とねぎの香味炒め   
   
   347キロカロリー






5月7日(水)
 
 お昼のごはん
 
  ・豚肉のマヨネーズ炒め   
  ・炊き合わせ
  ・茄子おかか炒め
  
   458キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・卵焼き/イカリングフライ
  ・大根のそぼろ煮
  ・ごぼうとひじきのサラダ

   412キロカロリー






5月8日(木)
 
 お昼のごはん
 
  ・天ぷら盛り合わせ
  ・こんにゃくと油揚げの炒り煮
  ・胡瓜の梅肉醤油和え

   295キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・豚肉生姜焼き 
  ・キャベツの煮びたし
  ・糸こんと昆布の炒めナムル   
   
   261キロカロリー






5月9日(金)  
 
 お昼のごはん
 
  ・すき焼き風煮
  ・ブロッコリーのマヨネーズ焼き
  ・じゃが芋のじゃこ炒め

   422キロカロリー

 夜のごはん
 
  ・鱈の磯辺揚げ
  ・根菜とひき肉の炒め煮
  ・もやしのごま酢和え

   301キロカロリー 






5月10日(土) 

 お昼のごはん

  ・鰆のごま味噌焼き
  ・ニラ玉
  ・大豆とキャベツのサラダ
  
   366キロカロリー
 

 夜のごはん
 
  ・チキン南蛮
  ・切り昆布とさつま揚げの煮物
  ・チンゲン菜の磯辺和え
   
   416キロカロリー



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