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5月1週目のメニュー

4月26日(土)
 
 お昼のごはん
 
  ・袋煮と野菜の煮物   
  ・ししゃも天
  ・麩と胡瓜の酢味噌和え
  
   292キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・豚カツ
  ・卵と人参の甘辛煮
  ・大根と油揚げの炒り煮

   464キロカロリー






4月28日(月)
 
 お昼のごはん
 
  ・鯖の煮付け   
  ・高野豆腐の五目煮
  ・里芋のごまみそ和え
  
   364キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・豚肉と茄子の味噌炒め
  ・ソーセージのフリッター
  ・いんげんごま和え/一口がんも煮

   410キロカロリー






4月29日(火)
 
 お昼のごはん
 
  ・鶏肉の酢豚風
  ・白菜とごぼ天の煮びたし
  ・マカロニサラダ

   262キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・鰺の香味つけ焼き  
  ・炒り豆腐
  ・ふろふき大根   
   
   295キロカロリー






4月30日(水)
 
 お昼のごはん
 
  ・鰯の天ぷら   
  ・かぼちゃのそぼろ煮
  ・玉ねぎとちくわの酢味噌和え
  
   356キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・牛肉とごぼうの旨煮
  ・ウインナー/ピーマンとじゃこの炒り煮
  ・コールスローサラダ

   325キロカロリー






5月1日(木)
 
 お昼のごはん
 
  ・豚肉のケチャップ炒め
  ・きんぴら
  ・小松菜のおかかマヨ和え

   314キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・白身魚フライ 
  ・ちくわとニラの卵とじ
  ・ツナとワカメのサラダ   
   
   320キロカロリー






5月2日(金)  
 
 お昼のごはん
 
  ・豆腐ステーキ
  ・イカとチンゲン菜の中華炒め
  ・じゃが芋の味噌煮

   319キロカロリー

 夜のごはん
 
  ・親子煮
  ・ちくわ天
  ・ほうれん草のピーナツ和え

   324キロカロリー 






5月3日(土)  ~ カフェはお休み ~ 

 お昼のごはん

  ・鶏肉と卵の煮物
  ・揚げだし野菜
  ・長芋ともずくの酢の物
  
   315キロカロリー
 

 夜のごはん
 
  ・ブリの揚げ煮
  ・八宝菜
  ・レンコンサラダ
   
   460キロカロリー






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