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8月1週目のメニュー

8月5日(月)
 
 お昼のごはん
 
  ・カレイの揚げ煮
  ・ジャーマンポテト
  ・茄子のおかか炒め
 
   335キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・鶏肉のみそマヨ焼き
  ・ひじきの五目煮
  ・小松菜のからし和え

   340キロカロリー






8月6日(火)
 
 お昼のごはん
 
  ・豚カツ
  ・こんにゃくと油揚げの炒り煮
  ・和風サラダ

   386キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・イワシ天
  ・筑前煮
  ・白菜のごま和え
   
   419キロカロリー






8月7日(水)
 
 お昼のごはん
 
  ・豆腐ステーキ
  ・ホイコーロー
  ・三色なます

   379キロカロリー

 夜のごはん
 
  ・牛肉ときのこのおろし煮
  ・揚げだし野菜
  ・色どりサラダ

   397キロカロリー 






8月8日(木)

 お昼のごはん

  ・チキン南蛮
  ・切昆布とさつま揚げの煮物
  ・ピーマンとじゃこの炒り煮
  
   470キロカロリー

 夜のごはん
 
  ・サバの塩焼き
  ・チンゲン菜と厚揚げの旨煮
  ・胡瓜とかまぼこのポン酢和え

   308キロカロリー






8月9日(金)

 お昼のごはん   

  ・アジの香味焼き
  ・里芋のそぼろ煮
  ・ちくわといんげんのごまサラダ

   375キロカロリー 

 夜のごはん

  ・豚肉のケチャップ炒め
  ・ちくわ天
  ・キャベツのスープ煮

   378キロカロリー






8月10日(土)

 お昼のごはん

  ・牛肉の卵とじ
  ・茄子のはさみ揚げ/かぼちゃの煮物
  ・長芋ともずくの酢の物

   326キロカロリー   

 夜のごはん
  
  ・タラのフリッター
  ・大根と豚肉の炒め煮
  ・マカロニサラダ

   336キロカロリー

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