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6月2週目のメニュー

6月10日(月)

お昼のごはん

・豚のマヨネーズ焼き
・厚揚げのきのこあんかけ
・白菜とごぼ天の煮びたし

439キロカロリー

夜のごはん

・アジの南蛮漬け
・キャベツと豚の煮物
・サツマイモレモン煮とインゲンのごま和え

410キロカロリー




6月11日(火)

お昼のごはん

・秋刀魚の塩焼き
・豆腐とワカメのあっさり煮
・糸コンの炒り煮

302キロカロリー

夜のごはん

・チキンカツ
・大根とツナの煮物
・和風サラダ

405キロカロリー

6月12日(水)

お昼のごはん

・鶏肉と玉子の煮物お
・かにクリーミーコロッケ
・小松菜の酢味噌和え

436キロカロリー

夜のごはん

・鯖のネギ味噌焼き
・ホウレンソウの玉子炒め
・ジャガイモとなめたけ和え

398キロカロリー

6月13日(木)

お昼のごはん

・牛肉のオイスター炒め
・炊き合わせ
・茄子のおかか炒め

445キロカロリー

夜のごはん

・天ぷら盛り合わせ
・豚肉と野菜の炒め煮
・ピーマンともやしの昆布和え

298キロカロリー




6月15日(土)

お昼のごはん

・白身魚フライ
・肉団子のトマト煮
・カボチャのサラダ

551キロカロリー

夜のごはん

・豚肉の香揚げ
・豆腐チャンプルー
・春雨サラダ

411キロカロリー


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