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春! 3月のメニューだよ。


3月の声が聞こえてきました

間違いない。 春です!

陽気のいい日なら、ちょっと暑くさえある3月。 待ち遠しいですねっ!

ということで、3月一週目のメニューをお知らせします





3月4日(月曜日)

お昼のごはん

・鶏肉のごま風味焼き
・水菜のたまごとじ
・れんこんサラダ

                      369キロかロリー


夜のごはん

・さんまのみりん焼き
・肉団子とジャガイモの煮物
・麩とキュウリの酢味噌和え


                       336キロカロリー




3月5日(火曜日)

お昼のごはん

・肉豆腐
・ししゃもの天ぷら
・白菜のおひたし

                       374キロカロリー


夜のごはん

・豚肉のマヨネーズ炒め
・大豆ひじき
・煮卵とインゲンのたらこ炒め

                       437キロカロリー




3月6日(水曜日)

お昼のごはん

・鶏と茄子の味噌炒め
・かに玉
・チンゲンサイのカラシ和え


                       361キロカロリー


夜のごはん

・カレイの揚げ煮
・冬瓜のそぼろ煮
・キャベツとハムのサラダ

                       362キロカロリー





3月7日(木曜日)

お昼のごはん

・鰯の天ぷら
・大根と豚肉の炒め煮
・春菊ともやしのピーナッツ和え

                       279キロカロリー

夜のごはん

・コーンフライとウィンナー
・以下とサトイモの煮物
・切り干し大根の酢の物

                       425キロカロリー




3月8日(金曜日)

お昼のごはん

・ハンバーグのシチュー煮込み
・きんぴらゴボウ
・カリフラワーとブロッコリーのサラダ

                       536キロカロリー

夜のごはん

・サバのみそ煮
・高野豆腐のそぼろ煮
・ほうれん草のごま和え

                       382キロカロリー





3月9日(土曜日)



お昼のごはん

・ブリ大根
・茄子の肉みそ
・キュウリとちくわのごまサラダ

                       347キロカロリー

夜のごはん

・チキンカツ
・こんにゃくと油揚げの炒り煮
・ポテトサラダ

                       505キロカロリー




・・・みなさまのお越し・ご注文を心よりお待ちしております 
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