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今週のごはん(12月ラスト)


いよいよ 今年最後になりました。 メニューをお知らせします。

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12月24日(月)

お昼のごはん

・豚肉のケチャップ炒め
・炊き合わせ
・白菜の昆布和え

夜のごはん

・肉豆腐
・ちくわの炒り煮と茄子田楽
・ほうれん草とツナのサラダ


12月25日(火)

お昼のごはん

・鮭のムニエル タルタルソース
・大根ときのこのそぼろ煮
・キャベツとツナのスープ煮


夜のごはん

・照り焼きチキン
・あらめの煮物
・マカロニサラダ
                       358キロカロリー

12月26日(水)

昼のごはん

・親子煮
・おさつスナックと薩摩揚げとインゲンの甘辛炒め
・チンゲンサイの梅カツオ和え


夜のごはん

・さんまの塩焼き
・小松菜とベーコンの卵炒め
・麩とキュウリのからし酢味噌


12月27日(木)

お昼のごはん

・鰯の蒲焼き
・鶏肉とキャベツのごまみそ炒め
・春菊のなめたけ和え
                    319キロカロリー
夜のごはん

・豚の生姜焼き
・野菜のカツオ煮
・春雨サラダ
                    381キロカロリー

12月28日(金)

お昼のごはん

・豆腐ステーキ
・ミートボールの甘酢あん
・鶏とキャベツのサラダ
                    

夜のごはん

・天ぷら盛り合わせ
・きんぴらゴボウ
・三色なます
                   286キロカロリー

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