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7月1週目のメニュー

6月30日(月)
 
 お昼のごはん
 
  ・豚肉のおろしあん   
  ・キャベツの煮びたし
  ・マカロニサラダ
  
   316キロカロリー
 
 夜のごはん
  
  ・サワラの西京焼き
  ・豚肉と白菜の煮物
  ・胡瓜の梅肉醤油和え

   262キロカロリー






7月1日(火) 
 
 お昼のごはん
 
  ・袋煮
  ・春巻き/唐辛子の焼き浸し
  ・大根ともやしの和え物

   376キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・唐揚げ  
  ・野菜のかつお煮
  ・パプリカとひじきのサラダ   
   
   387キロカロリー






7月2日(水)
 
 お昼のごはん
 
  ・肉だんごの甘辛煮/卵焼き   
  ・筑前煮
  ・小松菜の昆布和え
  
   370キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・鰺の塩焼き
  ・ほうれん草のソテー
  ・三色なます

   285キロカロリー






7月3日(木)
 
 お昼のごはん
 
  ・エビフライ
  ・大根のそぼろ煮
  ・和風サラダ

   255キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・肉豆腐 
  ・揚げじゃが/ちくわの炒り煮
  ・カリフラワーとブロッコリーのサラダ   
   
   377キロカロリー






7月4日(金)  
 
 お昼のごはん
 
  ・鶏肉のレモン蒸し
  ・炊き合わせ
  ・ポテトといんげんのサラダ

   392キロカロリー

 夜のごはん
 
  ・鱈のフリッター
  ・キャベツのスープ煮
  ・茄子のおかか炒め

   278キロカロリー 






7月5日(土) 

 お昼のごはん

  ・白身魚のマヨネーズ焼き
  ・きんぴら
  ・麩と胡瓜の酢みそ和え
  
   294キロカロリー
 

 夜のごはん
 
  ・酢豚
  ・ぜんまいの煮物
  ・チンゲン菜の磯辺あえ
   
   294キロカロリー
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最終日

こんにちは


今、夏なのかよく分からない季節ですね春?夏??

今週の月曜日から今日まで
中学校の職場体験で女の子が2名来てくれてます

去年は3名の女の子。
今年は2名の女の子。


超超助かります感謝

今年もとってもいい子たちが来てくれて合間に話とかしてました
でも今日で最後・・・

寂しくなります・・・

ホントにありがと-ございました


アタシも貴重な経験させてもらいました


                 スタッフ miyaguchi

6月4週目のメニュー

6月23日(月)
 
 お昼のごはん
 
  ・エビカツ   
  ・厚揚げとごぼうの卵とじ
  ・ほうれん草とツナの和え物
  
   261キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・ハンバーグのカレー煮込み
  ・切り干し大根煮
  ・大豆とキャベツのサラダ

   314キロカロリー






6月24日(火) 
 
 お昼のごはん
 
  ・スタミナソテー
  ・シューマイ/いんげんごま和え
  ・糸こんと昆布の炒めナムル

   395キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・鮭のねぎみそ焼き  
  ・小松菜とベーコンの卵炒め
  ・胡瓜とかまぼこの和え物   
   
   280キロカロリー






6月25日(水)
 
 お昼のごはん
 
  ・鯖のおろしあん   
  ・麻婆豆腐
  ・水菜と油揚げの煮びたし
  
   461キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・鶏肉の香草焼き
  ・ごぼうとこんにゃくのみそ煮
  ・じゃが芋のじゃこ炒め

   423キロカロリー






6月26日(木)
 
 お昼のごはん
 
  ・牛肉と玉ねぎのソテー
  ・ちくわの天ぷら
  ・鶏肉とキャベツのサラダ

   385キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・ブリ大根 
  ・揚げだし野菜
  ・ツナとワカメのサラダ   
   
   363キロカロリー






6月27日(金)  
 
 お昼のごはん
 
  ・白身魚の蒸し焼き
  ・春雨の中華炒め
  ・ブロッコリーのピーナツ和え

   329キロカロリー

 夜のごはん
 
  ・豚肉の香り揚げ
  ・ニラ玉
  ・スパゲティサラダ

   337キロカロリー 






6月28日(土) 

 お昼のごはん

  ・チキン南蛮
  ・茄子とピーマンの味噌炒め
  ・大根と油揚げの炒り煮
  
   453キロカロリー
 

 夜のごはん
 
  ・赤魚の煮付け
  ・さつま揚といんげんの甘辛炒め
  ・長芋ともずくの酢の物
   
   271キロカロリー

あの季節・・ドノキセツ?W

こんにちわ

今年は降らないデスネこの時期洗濯物乾かずコインランドリーに乾燥にいつも行ってるので
その分浮いちゃうのでHappyですww

6月下旬or7月上旬から

茶そば始めちゃいます
ランチと同じ540円でかきあげ付きデス

同じ時期にカレーも始めちゃいます
カレーは限定になりますので
お早めにイソゲイソゲ-


配食注文してくださるお客さま。
フロアに来てくださるお客さま。

いつもありがとうございます

スタッフ miyaguchi

6月2週目のメニュー

6月9日(月)
 
 お昼のごはん
 
  ・白身魚フライ   
  ・卵とじ
  ・大根と桜エビの煮物
  
   319キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・鶏肉とさつま芋の酢豚風
  ・ブロッコリーのマヨネーズ焼き
  ・白菜のごま和え

   394キロカロリー






6月10日(火) 
 
 お昼のごはん
 
  ・筍とわかめの煮物
  ・コールスローサラダ
  

   222キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・鯖の煮付け  
  ・かぼちゃのそぼろ煮
  ・小松菜の酢みそ和え   
   
   334キロカロリー






6月11日(水)
 
 お昼のごはん
 
  ・ブリの揚げ煮   
  ・豆腐チャンプル
  ・春雨サラダ
  
   529キロカロリー
 

 夜のごはん
  
  ・ハンバーグ
  ・油揚げとピーマンのかつお煮
  ・ポテトサラダ

   409キロカロリー






6月12日(木)
 
 お昼のごはん
 
  ・鶏肉と大豆のトマト煮
  ・おさつスナック/ピーマンとじゃこの炒り煮
  ・ごぼうとひじきのサラダ

   435キロカロリー

 
 夜のごはん
  
  ・天ぷら盛り合わせ 
  ・厚揚げと白菜の煮物
  ・胡瓜の酢の物   
   
   307キロカロリー






6月13日(金)  
 
 お昼のごはん
 
  ・イカリングフライ/豆腐ハンバーグ
  ・ほうれん草の卵炒め
  ・茄子のごま和え

   273キロカロリー

 夜のごはん
 
  ・豚肉と大根のこってり煮
  ・高野煮/人参たらこ炒め
  ・筍のみそ和え

   269キロカロリー 






6月14日(土) 

 お昼のごはん

  ・牛肉とごぼうの旨煮
  ・じゃが芋のかつお煮/ウインナー
  ・チンゲン菜のじゃこ炒め
  
   338キロカロリー


 夜のごはん
  
  ・鰺の南蛮づけ
  ・焼きそば
  ・いんげんとツナのソテー

   334キロカロリー





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Author:くらしカフェ
赤ちゃんからお年寄りまで、皆様のお越しをおまちしております。

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