９月１週目のメニュー

９月２日（月）
　
　お昼のごはん
　
　　・サワラのネギみそ焼き
　　・ひき肉と野菜の炒め煮
　　・胡瓜とかまぼこの和え物
　　
　　　２８８キロカロリー
　

　夜のごはん
　　
　　・牛肉のオイスター炒め
　　・巣ごもり卵
　　・れんこんのきんぴら

　　　３８３キロカロリー

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９月３日（火）
　
　お昼のごはん
　
　　・ハムカツ
　　・イカ大根
　　・キャベツのじゃこ和え

　　　３２７キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・赤魚の煮付け
　　・油揚げの肉みそがけ
　　・じゃが芋のなめ茸和え
　　　
　　　４３１キロカロリー

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９月４日（水）　　
　
　お昼のごはん
　
　　・揚げだし豆腐
　　・卵焼き
　　・麩と胡瓜の酢みそ和え

　　　３７３キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・豚肉のおろしあん
　　・ちくわとこんにゃくの炒り煮
　　・ピーマンともやしの昆布和え

　　　２８８キロカロリー　

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９月５日（木）　

　お昼のごはん

　　・鶏肉の酢豚風
　　・小松菜の炒め煮
　　・里芋の煮物
　　
　　　４０１キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・ブリの揚げ煮
　　・豚肉と白菜の煮物
　　・三色和え

　　　４１８キロカロリー

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９月６日（金）　

　お昼のごはん　 　

　　・袋煮と野菜の煮物
　　・ししゃも天
　　・白菜のごま和え

　　　４４４キロカロリー　

　夜のごはん

　　・鶏のつくね
　　・キャベツの卵とじ
　　・パプリカとひじきのサラダ

　　　３０５キロカロリー

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９月７日（土）

　お昼のごはん

　　・牛肉とごぼうの旨煮
　　・茄子とピーマンのみそ炒め煮
　　・ポテトといんげんのサラダ

　　　３１６キロカロリー　 　

　夜のごはん
　　
　　・アジフライ
　　・豆腐チャンプル
　　・胡瓜の梅肉醤油和え

　　　４２２キロカロリー

８月４週目のメニュー

８月２６日（月）
　
　お昼のごはん
　
　　・鶏と茄子のみそ炒め
　　・ブロッコリーのマヨネーズ焼き
　　・大学芋風／一口がんも煮
　
　
　　　４５８キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・イカフライ／肉団子の甘酢あえ
　　・きんぴらごぼう
　　・小松菜の昆布あえ

　　　４７３キロカロリー

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８月２７日（火）
　
　お昼のごはん
　
　　・アジの南蛮づけ
　　・春雨の中華炒め
　　・いんげんとツナのソテー

　　　３６０キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・唐揚げチリソース
　　・ちくわの野菜炒め
　　・ぜんまいの煮物
　　　
　　　３２２キロカロリー

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８月２８日（水）　　
　
　お昼のごはん
　
　　・棒々鶏
　　・カニクリーミーコロッケ／スパゲティナポリタン
　　・白菜とごぼ天煮びたし

　　　４３１キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・ピーマン肉詰め
　　・大豆ひじき
　　・鯖缶と胡瓜の酢の物

　　　３５７キロカロリー　

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８月２９日（木）　

　お昼のごはん

　　・鮭のピリ辛きのこあん
　　・鶏と大根の煮物
　　・海藻サラダ
　　
　　　３７６キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・牛肉のオイスター炒め
　　・春巻き／こんにゃくたらこ
　　・かぼちゃの煮物

　　　４２１キロカロリー

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８月３０日（金）　

　お昼のごはん　 　

　　・カツの卵とじ
　　・豆腐とわかめのあっさり煮
　　・ブロッコリーの生姜醤油

　　　４２９キロカロリー　

　夜のごはん

　　・鯖のカレー竜田揚げ
　　・じゃが芋のそぼろ煮
　　・コールスローサラダ

　　　３７９キロカロリー

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８月３１日（土）

　お昼のごはん

　　・さんまの塩焼き
　　・豚肉と里芋のごまみそ炒め
　　・油揚げとピーマンのかつお煮

　　　３６７キロカロリー　 　

　夜のごはん
　　
　　・親子煮
　　・豆腐ハンバーグ
　　・チンゲン菜の辛子あえ

　　　２９６キロカロリー

８月３週目のメニュー

８月１９日（月）
　
　お昼のごはん
　
　　・鯖のおろしあん
　　・八宝菜
　　・ごぼうとひじきのサラダ
　
　
　　　５３０キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・鶏と大豆のトマト煮
　　・コロッケ
　　・筍とわかめの煮物

　　　４６２キロカロリー

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８月２０日（火）
　
　お昼のごはん
　
　　・肉じゃが
　　・豆腐とこんにゃくの田楽
　　・大根サラダ

　　　３７６キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・タラの磯辺揚げ
　　・厚揚げのそぼろあん
　　・ブロッコリーのカニ玉あん
　　　
　　　３９５キロカロリー

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８月２１日（水）　　
　
　お昼のごはん
　
　　・ソーセージフライ／ロールキャベツ煮
　　・さつま揚げとほうれん草の卵とじ
　　・もやしのごま酢あえ

　　　４４８キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・スタミナ炒め
　　・炊き合わせ
　　・揚げだし茄子

　　　３３５キロカロリー　

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８月２２日（木）　

　お昼のごはん

　　・すき焼き風煮
　　・野菜の天ぷら
　　・ほうれん草のごまあえ
　　
　　　３４８キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・ブリ大根
　　・卵焼き
　　・長芋とオクラのあえ物

　　　３５５キロカロリー

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８月２３日（金）　

　お昼のごはん　 　

　　・エビフライ
　　・白菜と肉団子の煮物
　　・ツナとわかめのサラダ

　　　４４７キロカロリー　

　夜のごはん

　　・ハンバーグ
　　・ごぼうとこんにゃくの味噌煮
　　・じゃが芋の千切りサラダ

　　　４０６キロカロリー

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８月２４日（土）

　お昼のごはん

　　・鶏肉のごま風味焼き
　　・切り干し大根煮
　　・チンゲン菜のじゃこ炒め

　　　２９１キロカロリー　 　

　夜のごはん
　　
　　・サワラの煮つけ
　　・炒り豆腐
　　・ちくわと胡瓜のごまサラダ

　　　３１５キロカロリー

８月２週目のメニュー

８月１２日（月）
　
　お昼のごはん
　
　　・エビカツ／ちくわの炒り煮
　　・ひき肉と野菜の炒め煮
　　・キャベツの生姜醤油あえ　
　
　　　３７９キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・豚肉の生姜焼き
　　・大根とツナの煮物
　　・ほうれん草ともやしのナムル

　　　３３４キロカロリー

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８月１３日（火）
　
　お昼のごはん
　
　　・サワラの西京焼き
　　・厚揚げとごぼうの卵とじ
　　・糸こんと昆布の炒めナムル

　　　３４５キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・チキンカツ
　　・あらめの煮物
　　・オクラのおろしあえ
　　　
　　　４１４キロカロリー

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８月１４日（水）　　～カフェ休み・宅食のみ～
　
　お昼のごはん
　
　　・豚肉の香りあげ
　　・鯖缶と茄子の煮物
　　・ブロッコリーのピーナツあえ

　　　４１７キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・シューマイ／カニ玉
　　・鶏とキャベツのごまみそ炒め
　　・胡瓜の梅肉あえ

　　　３７４キロカロリー　

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８月１５日（木）　　～カフェ休み・宅食のみ～

　お昼のごはん

　　・白身魚の蒸し焼き
　　・白菜のひき肉炒め
　　・煮卵／いんげんたらこ炒め
　　
　　　３０４キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・豚しゃぶ
　　・イカとチンゲン菜の中華炒め
　　・甘辛ごぼう

　　　３２２キロカロリー

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８月１６日（金）　　～カフェ休み・宅食のみ～

　お昼のごはん　 　

　　・牛肉と玉ねぎの炒め物
　　・がんもどきのきのこあん
　　・じゃが芋のきんぴら

　　　４１６キロカロリー　

　夜のごはん

　　・鮭のおろしポン酢
　　・高野豆腐のそぼろ煮
　　・小松菜の炒め煮

　　　３９６キロカロリー

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８月１７日（土）　　～カフェ休み・宅食のみ～

　お昼のごはん

　　・タラの野菜あんかけ
　　・エビと豆腐の旨煮
　　・筍のみそあえ

　　　３１７キロカロリー　 　

　夜のごはん
　　
　　・鶏とさつま芋の酢豚風
　　・ニラ玉
　　・春雨サラダ

　　　４８４キロカロリー

８月１週目のメニュー

８月５日（月）
　
　お昼のごはん
　
　　・カレイの揚げ煮
　　・ジャーマンポテト
　　・茄子のおかか炒め
　
　　　３３５キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・鶏肉のみそマヨ焼き
　　・ひじきの五目煮
　　・小松菜のからし和え

　　　３４０キロカロリー

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８月６日（火）
　
　お昼のごはん
　
　　・豚カツ
　　・こんにゃくと油揚げの炒り煮
　　・和風サラダ

　　　３８６キロカロリー

　
　夜のごはん
　　
　　・イワシ天
　　・筑前煮
　　・白菜のごま和え
　　　
　　　４１９キロカロリー

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８月７日（水）
　
　お昼のごはん
　
　　・豆腐ステーキ
　　・ホイコーロー
　　・三色なます

　　　３７９キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・牛肉ときのこのおろし煮
　　・揚げだし野菜
　　・色どりサラダ

　　　３９７キロカロリー　

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８月８日（木）

　お昼のごはん

　　・チキン南蛮
　　・切昆布とさつま揚げの煮物
　　・ピーマンとじゃこの炒り煮
　　
　　　４７０キロカロリー

　夜のごはん
　
　　・サバの塩焼き
　　・チンゲン菜と厚揚げの旨煮
　　・胡瓜とかまぼこのポン酢和え

　　　３０８キロカロリー

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８月９日（金）

　お昼のごはん　 　

　　・アジの香味焼き
　　・里芋のそぼろ煮
　　・ちくわといんげんのごまサラダ

　　　３７５キロカロリー　

　夜のごはん

　　・豚肉のケチャップ炒め
　　・ちくわ天
　　・キャベツのスープ煮

　　　３７８キロカロリー

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８月１０日（土）

　お昼のごはん

　　・牛肉の卵とじ
　　・茄子のはさみ揚げ／かぼちゃの煮物
　　・長芋ともずくの酢の物

　　　３２６キロカロリー　 　

　夜のごはん
　　
　　・タラのフリッター
　　・大根と豚肉の炒め煮
　　・マカロニサラダ

　　　３３６キロカロリー

8月とつにゅう-!!

８月はいっちゃいました-

毎日あっという間デス
体調の方は崩されてないですか？？

蒸し暑かったりゲリラ豪雨があったりですが...



お盆のお休みお知らせシマス
配達は通常通り営業します日曜日はお休みシテマス


フロアは
8/14（水）カラ8/18（日）
までお休みいただきます
１３日までは営業してるので
ご家族と
お友達と
お子様と
いらしてください


クビながくしておまちしてます←ﾌﾅｯｼｰ大好きデス


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフmiyaguchi