お久しぶりの晴れカフェ

今日は
お久しぶりの晴れ


今日も１階フロアは
子どもさんとママさんで楽しそーうな声が聞こえてきます


２階フロアもほのぼのゆったりとお食事されていかれました

知ってる方は知ってくれていますが
くらしカフェ２階もご利用できるようになったんです

静かにのんびりお食事されたい方
ぜひぜひご来店ください

お子様連れのお客さまはハンモックやオモチャいっぱいの
１階をご利用ください
スタッフ一同心よりお待ちいたしております




　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　　miyaguchi


　　　　　　　　　

風に向かって。

今日のチャリ通はきつかったです・・・



青い空が嬉しいなぁ　と思ってふらふらと出てきましたが、


ん？　いつもよりペダルが重い！！！



何のことはない、旗がはためく風の強い日です。

２５分間ずーっと風に向かってこぎ続けました。。
耳が痛い・・・
進まない・・・


こんな日が続くと、くじけそうですが、そんな日ばかりでも
ないだろうし気を取り直してがんばります

デスクワークをしているヒトも意外と体力が大事とか。
長く仕事を続けるために、地道で多目的な運動を続けたいものです。
みなさんはどんな運動をされていますか？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　根来

工事中

ここんとこ、表玄関が閉まっています。

なにやら工事をしています。

何か・・・。




じつは、エレベータ設置の大工事です！！


前からベビーマッサージやベビーダンス、ベビーサインなどにご利用いただいていた
２階部分。

母体のＮＰＯの事務所があったりします。


その一角にちょっと静かな空間を整備中です。



ドンドン　ガンガン　「声きこえなーい！」←当日いらしてくださったお客さま、
　その節は誠に誠に申し訳ありませんでした

階段の壁が抜けて、白煙がモウモウと舞った日もありました。　
　←中国だ～～～　ＰＭ２．５～～！！！

そんなこんなで、今日も工事は進んでおります

使い方はまだ模索中ですが、1階とはちょっと違った使い方をしたいなぁと、
もっとフレキシブルに皆様のお声に対応できる柔軟なくらしＣでありたいと思っております。

　もうしばらく、ご不便をおかけしますが、親子ヨガ教室の拠点に、、という
　お声をいただいたりもしています。　

　　　　　　　お楽しみになさっていて下さいね！

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　根来

今日のごはん

今日のお昼ごはん、好みでした。
いつも早くから出勤して厨房スタッフが手間暇かけて作ってくださっています。

感謝していただきます。

11月27日（火曜日）

お昼のごはん

・鱈のおろしきのこあん
・じゃがいもとベーコンの煮物
・春菊ともやしのごまあえ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　３０５キロカロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
夜のごはん

・牛肉とごぼうのうま煮
・だし巻き
・大根サラダ
　　　　　　　　　　　　　２９７キロカロリー


11月28日（水曜日）

お昼のごはん

・豚のピカタ
・こんにゃくと油揚げの炒り煮
・ポテトの千切りサラダ
　　　　　　　　　　　　　　　　４３６キロカロリー
夜のごはん

・さんまの生姜煮とレンコンの唐揚げ
・豚肉と厚揚げのみそ炒め
・ほうれん草とツナのサラダ
　　　　　　　　　　　　　　　　３８０キロカロリー


11月29日（木曜日）

お昼のごはん

・鮭の南蛮漬け
・ニラ玉
・白菜とごぼ天の煮びたし
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３５９キロカロリー
夜のごはん

・スタミナ炒め
・冬瓜と鯖の煮物
・ブロッコリーのピーナッツ和え
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２７９キロカロリー

11月30日（金曜日）

お昼のごはん

・親子煮
・かき揚げ
・キュウリとかまぼこのぽん酢和え
　　　　　　　　　　　　　　　　　２６８キロカロリー


夜のごはん

・手作りがんも
・サトイモとイカの煮物
・小松菜と油揚げの炒め煮
　　　　　　　　　　　　　　　　　３６２キロカロリー

12月1日（土曜日）

お昼のごはん

・サワラの竜田揚げ
・ほうれん草とソーセージのソテー
・五目煮
　　　　　　　　　　　　　　　　　３２２キロカロリー
夜のごはん

・鶏肉と茄子のみそ炒め
・春巻きとじゃがいものかつお煮
・切り干し大根の酢の物
　　　　　　　　　　　　　　　　　３９９キロカロリー

　　
　ヘルシーに、おいしいお食事を用意して皆様のお越しをおまちしています！！
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　根来

のんびりカフェ

本日くらしカフェはゆったりとしています。

お子様連れのお客様が２組。　静かにランチを召し上がっておられます。



↑こないだ、草津の街あかり　に終了間際のすべりこみで行ってきました♪

ほんまに面白いんかいな、という人を二人連れて。

・・・ふるさとはきれいでした。　都会ばりの高層マンションと、とてもたくさんのキャンドルの
コラボにうっとりです。たくさんの露店も出ていました（私が行ったころには終わってましたが）
コンサートや、体験できたりとか、街をあげての美しいイベントでした。

来年はおなかをすかせて、もう少し早く来ることを決意した私でした。
疑心暗鬼でついてきた二人も満足していたようですよ。　よかった　よかった


今日のお昼のお食事、ボリュームいっぱいです。
豚肉のマヨネーズ炒めって、と思っていましたが、まろやかで
ごはんによく合うお味でした。　
ごちそうさまです★





それでは　明日のメニュー

１１月９日（金曜日）

お昼のごはん

・カレイのおろし煮
・こんにゃくの炒り煮と揚げじゃが
・ひじきとレンコンのサラダ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４１９キロカロリー

夜のごはん

・牛肉の卵とじ
・かき揚げ
・白菜のおひたし

スペシャル　サツマイモご飯。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３８８キロカロリー


　　　　　夜のごはんも湖南市内でしたら１食からお届けいたしますよ。お待ちしていますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　根来